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食谱标签 - 微辣 (5)

紫红色的诱惑

  • 一碗清粥   2010-01-30 创建   2010-01-30 发布
  • 标签: 茄子 微辣
  • 7 (1票) · 0人收尝 · 0条评论 · 93次查看 · 4张图片 · 3个标签
难度: 很容易 准备时间: 0分以上-5分
成本: 5元以上-10元 制作时间: 10分以上-30分
  • 煮食,简单而又富有营养。是一道老少皆宜的美味哦。

【爱心食谱】什锦黄花炒西葫芦

难度: 很容易 准备时间: 5分以上-10分
成本: 0元以上-5元 制作时间: 5分以上-10分
  • 西葫芦每克含蛋白质0.7克、脂肪0克、热量12克,具有促进人体内胰岛素分泌的作用,可有效地防治糖尿病,预防肝、肾病变,有助于肝、肾功能衰弱者增强肝肾细 胞的再生能力。除此之外,西葫芦还具有消除致癌物(亚硝胺)突变的作用。
  • 另外西葫芦还富含水分,有润泽肌肤的作用,爱美的MM们可要注意咯

香煎银鳕鱼

  • neko   2009-08-02 创建   2009-08-02 发布
  • 标签: 银鳕鱼 微辣 台式 香煎
  • 8.5 (3票) · 1人收尝 · 1条评论 · 345次查看 · 3张图片 · 4个标签
难度: 容易 准备时间: 0分以上-5分
成本: 10元以上-20元 制作时间: 5分以上-10分
  • 皮酥脆
  • 肉鲜嫩
  • 汤汁浓郁
  • 回味无穷
  • 高贵不贵

凉拌沙蚬

  • 凌尒尒   2009-07-06 创建   2009-07-06 发布
  • 标签: 微辣 凉拌 沙蚬
  • 8.33 (3票) · 1人收尝 · 2条评论 · 334次查看 · 2张图片 · 3个标签
难度: 很容易 准备时间: 0分以上-5分
成本: 0元以上-5元 制作时间: 0分以上-5分
  • 沙蚬肉做凉拌菜

咖哩鸡丁炒饭

难度: 容易 准备时间: 10分以上-30分
成本: 5元以上-10元 制作时间: 10分以上-30分
  • 简单、方便!
  • 操作性强。