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琳子
2010-03-13 创建
2010-03-13 发布
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标签:
玉米
豌豆
火腿
青椒
胡萝卜
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5个标签
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难度: 容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 5元以上-10元
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制作时间: 5分以上-10分
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- 一年之计在于春，春天是充满生机和希望的季节，也是五彩缤纷的季节。一提起春天，我们就会联想到万物复苏，春暖花开，春意盎然、春光明媚等词汇。春天是琳子最喜爱、最向往的季节，因为喜欢春风的和煦，喜欢春雨的淅沥，喜欢春日的灿烂，喜欢春色的多姿多彩……
- 这道健康小炒——五彩玉米粒，正是对这斑斓春色的最好演绎。看到这样一道色泽绚丽的菜肴，大家会不会联想到春天呢？这道小炒不仅养眼，营养也相当齐备，玉...
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- 过年的年菜是很有讲究的，各地各家的习俗也各不相同，比如我家过年年夜菜中必须有鸡，取寓意吉祥如意，而婆家年夜菜中不能有鸡，因为鸡是饥荒的谐音~~~~~别的菜可能会有争议，但鱼却是所有人家都认可的寓意最美好的年夜菜，家家户户的年夜饭中都会有一条年年有余的鱼菜~~~
- 年夜饭不但要丰盛而美味，颜色也应该鲜亮一些，红色是我们喜庆时用到的最多的颜色，所以年菜中的鱼我选用番茄酱调味，不但酸...
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灿灿烂烂
2010-01-17 创建
2010-01-17 发布
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标签:
玉米
糊糊
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难度: 很容易
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 5分以上-10分
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元子
2009-12-27 创建
2009-12-27 发布
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标签:
汤羹
玉米
鸡蛋
清淡
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厦门媳妇山城妹
2009-12-23 创建
2009-12-23 发布
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标签:
玉米
银鱼
鸡蛋煎
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3个标签
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难度: 容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 5元以上-10元
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制作时间: 5分以上-10分
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大河小雨
2009-11-30 创建
2009-11-30 发布
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标签:
玉米
鲜奶
浓汤
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- 玉米应该是很多人都喜欢的食物，有研究表明在在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素、维生素等营养物质，这些物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的好处。玉米除了直接煮熟了吃，我还喜欢把玉米做成汤，特别是在大冷天来碗热呼呼的浓汤是最幸福的事情
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难度: 容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 10元以上-20元
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制作时间: 1小时以上-2小时
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- 猪骨汤是传统的物美价廉的补钙食品，常喝猪骨汤是可补充骨矿物质，如钙，磷等，但现代的营养师们又指出：其实一碗猪骨汤只含10毫克钙，而且很难以被人体吸收，喝下去的大都是油，还不如喝牛奶。
- 在我看来，这世界上可以食用的食物必有其存在的必要，只要善于利用各种食材的特性，搭配合理，均衡摄入，对身体总是有好处的。那咱们就来看看，如何最大限度地提高一碗骨头汤的营养吧！
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元子
2009-10-27 创建
2009-10-27 发布
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标签:
奶香
玉米
饮品
果汁机
元子
玉米汁
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老傅
2009-10-24 创建
2009-10-24 发布
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标签:
芝士
培根
尖椒
玉米
批萨
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9 (2票)
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5个标签
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难度: 很容易
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准备时间: 2小时以上-5小时
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成本: 20元以上-50元
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制作时间: 30分以上-1小时
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- 芝士香浓，馅料十足，香，非常香，绝对超越外卖批萨！
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大河小雨
2009-09-30 创建
2009-09-30 发布
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标签:
玉米
发糕
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8.33 (3票)
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- 很爱吃这个玉米发糕，隔三岔五就要我给做一次，多吃点粗粮总是好的
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难度: 很容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 0分以上-5分
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清雅
2009-09-24 创建
2009-09-24 发布
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标签:
玉米饼
鲜玉米饼
鲜玉米
香煎
东北菜
玉米
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9 (2票)
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6个标签
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难度: 容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 10分以上-30分
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apple爱自己
2009-09-23 创建
2009-09-23 发布
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标签:
素高汤
自制
玉米
胡萝卜
香菇
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9 (1票)
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5个标签
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难度: 很容易
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 1小时以上-2小时
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- 简单，但是却发挥这很大嘀作用~
- 一锅鲜美的素高汤，不管炒菜、煮汤，稍稍加点，绝对是最佳的调味圣品。
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apple爱自己
2009-09-23 创建
2009-09-23 发布
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标签:
三明治
迷你
吐司
玉米
鸡蛋
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5个标签
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难度: 很容易
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 0分以上-5分
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- 减肥嘛，所以三明治也给变成迷你型的了~ ---迷你玉米鸡蛋三明治。
- 三明治----面包片夹乱七八糟的东西（我老妈眼里的三明治）。
- 有点形式主义哈，没什么特别的，就是个子小一点，至于中间夹什么，看自己喜欢就好。
- 大多数嘀情况下，咱还是方便着来：直接两面包片，面包边边也不用去，乱七八糟的夹点东西就开吃了！
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灿灿烂烂
2009-09-22 创建
2009-09-23 发布
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标签:
玉米糊
浓汤
玉米
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3个标签
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难度: 很容易
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 10分以上-30分
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孙朱朱
2009-09-23 创建
2009-09-23 发布
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标签:
香辣
玉米
烤玉米
叉烧
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4个标签
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难度: 很容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 5分以上-10分
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- 从夏天的早玉米一直吃到秋天的晚玉米，还是那么香甜~~~~~
- 走在街上，整个夏季都可以看见煮玉米的大锅冒出的热气，可以闻见烤玉米随风飘来的香气，经常会有人停下来买上一个，边走边吃，玉米真的是很大众很亲切的食物~~~~
- 其实玉米也可以是很细致的：放一些在米饭锅中就成了颜色漂亮的金银饭；和蔬菜水果可以拌成美丽的沙拉；磨碎后煮成香浓的玉米汁或玉米羹......
- 玉米非常的有营养价值...
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小眯
2009-08-28 创建
2009-08-28 发布
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标签:
夏日里
虾仁
彩虹
玉米
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4个标签
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难度: 容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 10元以上-20元
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制作时间: 5分以上-10分
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英子
2009-08-10 创建
2009-08-10 发布
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标签:
玉米
自制
爆米花
零食
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8.5 (1票)
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4个标签
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难度: 普通
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 0分以上-5分
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白云
2009-07-19 创建
2009-07-19 发布
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标签:
大骨
玉米
大骨汤
骨头汤
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8.25 (2票)
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2人收尝
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4个标签
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难度: 很容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 10元以上-20元
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制作时间: 1小时以上-2小时
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孙朱朱
2009-06-04 创建
2009-06-04 发布
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标签:
虾
油菜
火腿
玉米
饼
家常
海鲜
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9 (4票)
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3人收尝
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7个标签
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难度: 普通
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 5元以上-10元
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制作时间: 1小时以上-2小时
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