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俊良老妈
2010-02-23 创建
2010-02-23 发布
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标签:
木耳
肉丝
黄瓜
俊良老妈
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4个标签
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难度: 容易
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 5元以上-10元
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制作时间: 30分以上-1小时
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燕子
2010-02-05 创建
2010-02-07 发布
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标签:
蕨菜
肉丝
蕨菜肉丝
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- 野味，给我的字面感觉是像野猪、野鸡之类的肉荤，可能有的人好这口，但，更多的人，如我，可能更能接受这种植物性的野菜，它们所富含的物质可能都我们通过药物才能获取，吃药不如食疗。
- 不如给我们餐桌时不时的来点野性，换个新鲜面孔，平衡下我们的膳食。
- 蕨菜野生在林间、山野、松林内，是无任何污染的绿色野菜，不但富含人体需要的多种维生素，还有清肠健胃，舒筋活络等功效。
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厦门媳妇山城妹
2009-10-30 创建
2009-10-30 发布
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标签:
肉丝
泡椒
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8.5 (1票)
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2个标签
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难度: 容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 5元以上-10元
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制作时间: 5分以上-10分
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- 这个是一道超级适合上班族的简便快手菜。泡椒色泽漂亮，滋味丰富，完全可以替代老抽，生抽，醋，鸡精之类的调料。
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难度: 容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 5元以上-10元
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制作时间: 5分以上-10分
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来来
2009-08-27 创建
2009-08-27 发布
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标签:
荤素搭配
西芹
肉丝
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难度: 普通
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 10元以上-20元
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制作时间: 5分以上-10分
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- 北京这个季节特别干燥，最近感觉皮肤都有些口渴，多吃蔬菜对皮肤有一定改善，春天就要多吃一些蔬菜，我个人比较喜欢吃芹菜，芹菜属于粗纤维，芹菜中富有维生素B、P和矿物质元素钙、磷、铁，蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素，也很丰富，中医认为芹菜有“甘凉清胃，涤热祛风，利口齿、咽喉，明目和养精益气、补血健脾、止咳利尿、降压镇静”等功用。如果搭配合理的话，也会非常有营养。
- 我做的这道菜荤素搭配，还配...
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老傅
2009-07-20 创建
2009-07-20 发布
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标签:
韭菜苔
肉丝
辣酱
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9.5 (2票)
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难度: 很容易
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准备时间: 5分以上-10分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 0分以上-5分
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- 味道，是记忆的重要组成部分。
- 最令人思念和回味的，往往不是山珍海味，在你我的记忆里，或许它只是一碗煎蛋面，一碗红烧肉，一盘韭菜苔炒肉丝...家常的味道，就是家的味道！
- 我们思念的不仅仅是味道......
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林冰儿
2009-06-03 创建
2009-06-03 发布
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标签:
茭白
肉丝
鲜嫩
氨基酸
减肥
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8.25 (2票)
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难度: 普通
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准备时间: 10分以上-30分
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成本: 5元以上-10元
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制作时间: 5分以上-10分
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- 茭白，又名茭瓜、茭笋、菰手、雕胡，属禾本科，是多年生水生草本植物。茭白是我国特有的水生蔬菜，与莼菜、鲈鱼并称为江南三大名菜。由于其质地鲜嫩，味甘实，被视为蔬菜中的佳品。茭白的营养丰富，含糖类4%、有机氮6.59%、水分81.9%、脂肪2.3%、蛋白质1.5%、纤维1.28%、灰粉1.17%。茭白含赖氨酸等17种氨基酸，其中苏氨酸、甲硫氨酸、苯丙氨酸、赖氨酸等为人体所必需的氨基酸。茭白的有机氮...
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吴京红
2009-05-20 创建
2009-05-20 发布
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标签:
尖椒
肉丝
家常
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8.2 (5票)
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难度: 普通
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准备时间: 0分以上-5分
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成本: 0元以上-5元
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制作时间: 0分以上-5分
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- 辣，爽口，下饭。
- 家常的不能再家常了，几乎人人都知道，吃过的人也更是不少，每人有每人的做法，每家有每家的吃法，唯一相同的就是，辣。
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