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食谱标签 - 荸荠 (9)

应景年菜——雪落梅枝

难度: 普通 准备时间: 10分以上-30分
成本: 20元以上-50元 制作时间: 10分以上-30分
  • 创意生活,年菜也应景。雪落梅枝来探春,雪花牛肉丝,为家宴制造浪漫!

润燥一碗粥

难度: 很容易 准备时间: 5分以上-10分
成本: 5元以上-10元 制作时间: 30分以上-1小时
  • 天干物燥,天气预报中空气的湿度连续多天都在10%左右徘徊,加上室内供暖门窗密闭,空气流通不好,一天下来,眼睛涩、喉咙疼等诸多不适的症状一股脑地“涌”了出来。
  • 做菜剩下几个荸荠,加上百合和无花果干,和糯米一起熬煮,清亮嗓子,护肺养胃,润燥一碗粥,汤水可以多一些哦~~

花开四色

  • 英子   2010-01-29 创建   2010-01-29 发布
  • 标签: 荸荠 胡萝卜 木耳 莴笋
  • 0票评分 · 0人收尝 · 0条评论 · 157次查看 · 2张图片 · 4个标签
难度: 普通 准备时间: 5分以上-10分
成本: 0元以上-5元 制作时间: 0分以上-5分
  • 材料简单,但营养丰富,关键是能吸引住小家伙的眼球

冬天吃火锅最好的伴身菜:荸荠炒百合

难度: 很容易 准备时间: 5分以上-10分
成本: 5元以上-10元 制作时间: 0分以上-5分
  • 选用的原料全是清身下火的,可谓冬天火锅最好的伴身菜。让你大快朵颐火锅的同时也不怕上火哦。

制作简单,适合上班族的一道防流感饮品:荸荠梨汤

  • 狗尾巴草   2009-12-22 创建   2009-12-22 发布
  • 标签: 荸荠 梨汤
  • 8.5 (1票) · 0人收尝 · 2条评论 · 172次查看 · 4张图片 · 3个标签
难度: 很容易 准备时间: 0分以上-5分
成本: 0元以上-5元 制作时间: 10分以上-30分
  • 今天这款“荸荠梨汤”就是专为上班族朋友们准备的哈!!
  • 荸荠不仅味道脆甜,营养也很丰富,富含多种维生素和矿物质,可促进人体内糖和脂肪的代谢,调节酸碱平衡;此外,荸荠还是很好的防病食品,对大肠杆菌,绿脓杆菌,金黄色葡萄球菌等均有抑菌作用,可以防治流感。
  • 荸荠和梨一起煮水喝,能生津润肺,清热泻火,特别适合咱忙碌的上班一族,而且做法也简单,头天晚上可以先把荸荠削去皮,浸泡在清水里,第二天...

好吃不腻,越吃越过瘾的五花肉新吃法:荸荠红烧肉

难度: 普通 准备时间: 5分以上-10分
成本: 5元以上-10元 制作时间: 10分以上-30分
  • 荸荠是俺大爱,清甜脆爽,和这肉搭配在一起,肉也不腻了,真是越吃越过瘾啊,蛮好。

一杯水解决大问题

难度: 很容易 准备时间: 5分以上-10分
成本: 0元以上-5元 制作时间: 5分以上-10分
  • 荸荠还有很好的医疗保健效果,其庙秧、根、果实均可入药。据《中药大辞典》记载:荸荠性味甘、微寒、无毒,有温中益气,清热开胃,明目清音,消食醒酒。
  • 近年研究发现荸荠含有一种抗病毒物质可抑制流脑,流感病毒,能用于预防流脑及流感的传播。儿童和发烧病人最宜食用,咳嗽多痰、咽干喉痛、消化不良、大小便不利、癌症患者应该多食用。
  • 荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能...

红枣玉米荸荠大骨汤

难度: 普通 准备时间: 10分以上-30分
成本: 10元以上-20元 制作时间: 30分以上-1小时
  • 汤水清淡香甜、清热下火,养颜。

年夜饭中最受欢迎的解腻菜

难度: 容易 准备时间: 10分以上-30分
成本: 5元以上-10元 制作时间: 0分以上-5分
  • 话说,元旦那天俺爹给我们做了一大桌子的菜,有俺最爱吃的炖肉。俺爹炖的肉呀,绝对是人间美味,那天没吃了的肉,俺爸还用饭盒打包让俺们带回家,第二天俺在炖肉里又放了粉条和土豆,又美美的吃了一顿。
  • 好像有点跑题哈,赶紧拉回来,那天除了炖肉还有米粉肉、宫保鸡丁、栗子白菜、清炒鱿鱼、还有一道俺爹第一次做的菜-用京糕、莲藕和上药一起炒的菜。刚开始大家都忙着吃肉,连着吃了好几口之后就觉得有点腻了,夹了一筷...