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食谱 - 不用放油的芋头烧肉
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不用放油的芋头烧肉
来自
乐乐橙
2009-10-03 创建 2009-10-03 更新 2009-10-03 发布
任何人可以看到这个食谱
标签:
芋头
五花肉
烧肉
常用名称:
芋头烧肉
难度:
容易
成本:
10元以上-20元
准备时间:
10分以上-30分
制作时间:
30分以上-1小时
出品量:
4人份
来源:
原创
[这个食谱的文字和图片都是乐乐橙的辛苦原创, 未经许可, 请勿转载!]
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成品 (1)
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做法 (1)
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描述
这是我第二次吃芋头,第一次吃芋头还是在杭州吃蒸菜吃的蒸芋头。平时去市场也没留意过这东西,前二天去超市发现它打算买来做拔丝芋头的,可想来想去自己的水平有限还是烧来吃吧。就有这道芋头烧肉咯。我儿子对这个芋头可是非常喜欢吃了不少。
用料
[材料]
五花肉
1块(约300克)
芋头
9个(450克)
[调料]
干辣椒
2个
姜
3片
花椒
10粒左右
八角
2颗
白糖
1匙
老抽
1匙
盐
1匙
料酒
1匙
工具
炒锅
做法
五花肉切2厘米左右的块 芋头去皮洗净泡在水里。
把五花肉丁焯水,水中放入一匙料酒。
炒锅烧热放入五花肉丁,煸出油。然后取出一部分油锅内只留底油。
把肉放一边。放入干辣椒姜片八料 花椒爆香。放入糖,再加入老抽把肉炒上色。
加入芋头翻炒上色后加入没过食材的水,大火烧开转中火。汤汁收过半时加入盐调味儿。大火收汤后起锅。
贴士
芋头去皮的时候一定要戴上手套,我就没戴弄的手好痒拿姜片蹭了半天才好。
五花肉自身的油已经很多了,所以此菜不用加食用油了。
煸五花肉的过程中会出很多油,把多余的油盛出留下够爆香姜椒的就可以了。
闲话
链接
这个食谱的URL地址:
http://www.beecook.com/recipes/1246
乐乐橙的更多食谱:
http://www.beecook.com/users/1677/recipes
乐乐橙的blog:
http://blog.sina.com.cn/tanglele1314
更多食谱评论
食谱评论
lizzly
2009-10-12 发表食谱评论
偶自己喜欢扁豆烧芋头。
lizzly
2009-10-12 发表食谱评论
我爸还喜欢买那种小香芋洗洗干净放微波炉直接烘熟,拿出来剥皮沾糖吃。
大芋头可以切小细丁和肉末炒下放盒装豆腐开洋做豆腐羹,非常鲜美。
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