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美食 + 美酒
VENDANGES D'AUTOMNE
法国经典秋收白葡萄酒
运用精致的法国酿酒工艺,上选不同种类葡萄,酿造特别口味
口感清纯,爽口,色泽优雅
甄meat
blog:
http://blog.sina.com.cn/johnsonzhen
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食谱 - 小辣椒鸡蛋炒苦瓜
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棒极了
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小辣椒鸡蛋炒苦瓜
来自
甄meat
2009-06-21 创建 2009-06-21 更新 2009-06-21 发布
任何人可以看到这个食谱
标签:
苦瓜
鸡蛋
小辣椒
家常
难度:
容易
成本:
5元以上-10元
准备时间:
10分以上-30分
制作时间:
5分以上-10分
出品量:
1人份
来源:
原创
[这个食谱的文字和图片都是甄meat的辛苦原创, 未经许可, 请勿转载!]
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成品 (1)
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用料 (1)
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描述
鸡蛋,小尖椒,苦瓜,很普通的配料,但是鸡蛋的鲜味,小尖椒的微辣,加上苦瓜的微苦,组合成了很不错的开胃菜,也是下饭菜哦。
用料
[主料]
鸡蛋
1个
小尖椒
5个
苦瓜
1个
[配料]
葱
姜
[调料]
盐
糖
少许
工具
做法
先将鸡蛋炒半熟,以没有汁为准
油热后,放葱姜,扒拉几下
放入苦瓜,翻炒不要超过半分钟
放入小尖椒,一起翻炒至微软,不超过2分钟,可以点一点水
放入鸡蛋,翻炒几下
放盐,少许的糖,翻炒几下就可以出锅啦
贴士
点水是为了不让菜品发干,变黑,也可加快成熟的速度
如果苦瓜很嫩的话,可以和小尖椒一起放入
闲话
一个人的午餐,很好做,很好吃,呵呵
链接
这个食谱的URL地址:
http://www.beecook.com/recipes/677
甄meat的更多食谱:
http://www.beecook.com/users/81/recipes
甄meat的blog:
http://blog.sina.com.cn/johnsonzhen
更多食谱评论
食谱评论
快乐美食
2009-06-21 发表食谱评论
坐板凳,嘻嘻
老傅
2009-06-21 发表食谱评论
沙发!总算盼到了!
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