食谱 - 蒜薹炒豆干

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  • 来自 乐乐
  • 2012-08-13 创建   2012-08-19 更新   2012-08-13 发布
  • 任何人可以看到这个食谱
  • 标签: 蒜薹 小炒 豆干
  • 难度: 普通
  • 成本: 10元以上-20元
  • 准备时间: 5分以上-10分
  • 制作时间: 5分以上-10分
  • 出品量: 3人
  • 来源: 原创 [这个食谱的文字和图片都是乐乐的辛苦原创, 未经许可, 请勿转载!]

描述

  • 豆干含有丰富的植物蛋白,易于人体吸收。

用料

工具

做法

  1. 先将肉炒至变色,捞出。
  2. 蒜薹和豆干翻炒至蒜薹9分熟。
  3. 加入肉快速翻炒,
  4. 调味,出锅。

贴士

  1. 蒜薹炒太熟颜色不好看。

闲话

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