|
|
|
难度: 普通
|
准备时间: 5分以上-10分
|
|
成本: 0元以上-5元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
- 豆腐蛋糕，向来以低脂低热量著称。
- 低脂低热量，对于MM们来说，介个词儿真是太招人稀罕了。能一饱口福且不易胖，谁不想要这样的美食啊。
- 俺当然也不能放过这个折腾的机会。但是在加色拉油的当，俺犹豫了一下，合计着要低脂就干脆低到底，统统地把这些“罪魁祸首”去掉，让俺们能更放心地塞进嘴里。于是乎，油、蛋黄被俺无情地打进冷宫。
- 出炉了！！！俺捧着蛋糕大笑三声，低脂胝卡，放心米西吧~
|
|
|
-
蜂厨
2009-06-06 创建
2009-06-06 发布
-
标签:
炸里脊
阿仙
盖饭
秘制味汁
第一集
料理仙姬
-
8.5 (1票)
·
2人收尝
·
0条评论
·
1065次查看
·
2张图片
·
6个标签
- 在《料理仙姬》第一集“阿仙vs樱井三千子”中，阿仙和樱井三千子展开电视料理大PK，比赛的题目是“残羹盛宴”，就是用前一天剩下的饭菜做出新的美味。
- 两位都选择剩的炸里脊各自做出了一道“里脊盖饭”。这道是美丽动人的一升庵老板娘——阿仙有条不紊细火慢调烹制出的【秘制味汁里脊盖饭】，其中运用了【阿仙秘制味汁】打底。
|
|
|
- 在《料理仙姬》第一集“阿仙vs樱井三千子”中，阿仙和樱井三千子展开电视料理大PK，比赛的题目是“残羹盛宴”，就是用前一天剩下的饭菜做出新的美味。
- 美丽动人的一升庵老板娘——阿仙，选用剩的天妇罗虾作为主料经小火烤制后，配以秘制味汁和热煎茶，做出了这道爱心满溢的【天妇罗虾茶泡饭】。
|
|
|
- 在《料理仙姬》第一集“阿仙vs樱井三千子”中，阿仙和樱井三千子展开电视料理大PK，比赛的题目是“残羹盛宴”，就是用前一天剩下的饭菜做出新的美味。
- 超级快手的烹调女王——樱井三千子，选用剩的天妇罗虾作为主料配以流行的蛋黄酱，眨眼间的工夫就做出了这道诱人味蕾的【天妇罗虾蛋黄酱盖饭】。
|
|
|
-
狗尾巴草
2009-09-28 创建
2009-09-30 发布
-
标签:
银耳
银耳的滋补养颜作用
雪梨
汤羹
-
10 (1票)
·
6人收尝
·
0条评论
·
466次查看
·
2张图片
·
4个标签
|
难度: 很容易
|
准备时间: 0分以上-5分
|
|
成本: 0元以上-5元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
- 美丽，也不一定要惹上罪孽！拒绝燕窝，依然能享受美丽！
|
|
|
|
难度: 容易
|
准备时间: 0分以上-5分
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
- 我是真的爱上茄子了。 一直以来心里面认为自己是不喜欢的，只是为了做给他吃，或陪他而勉强吃一点。现在他不在家，自己却拿茄子开刀了，看来，我早已爱上了，自己不知道而已。
|
|
|
-
狗尾巴草
2009-09-28 创建
2009-09-30 发布
-
标签:
香菇
增强免疫力
排骨
-
0票评分
·
2人收尝
·
0条评论
·
531次查看
·
2张图片
·
3个标签
|
难度: 容易
|
准备时间: 5分以上-10分
|
|
成本: 10元以上-20元
|
制作时间: 30分以上-1小时
|
- 这一道香菇焖排骨，做法简单，超级下饭，香菇味美更能提高人体免疫力，筒子们多吃点吧！
|
|
|
-
别是闲滋味
2009-09-07 创建
2009-09-07 发布
-
标签:
土豆泥
懒人餐
烤箱
马苏里拉
-
8.83 (3票)
·
23人收尝
·
3条评论
·
1512次查看
·
2张图片
·
4个标签
|
难度: 很容易
|
准备时间: 10分以上-30分
|
|
成本: 0元以上-5元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
- 煮玉米的时候，妈妈经常会捎带着蒸几个土豆。熟土豆用起来很顺手，可以直接吃，可以配菜用，特别特别懒的中午，我会把它就着手边的材料处理一下，放进烤箱里，做成香香的焗土豆泥，亦菜亦饭地吃一餐。在我看来，这不是一道快手菜，却是不折不扣的懒人餐。做法很随意，吃起来也省劲。
- 说随意是因为，虽然以前记得看过好多人做焗土豆泥，可真轮到自己想做了，一个也没查到。顺手做着，顺口吃着，味道也相当不错。
|
|
|
-
厦门媳妇山城妹
2009-09-27 创建
2009-09-27 发布
-
标签:
炖品
甜品
蛋清
鲜奶
-
8.5 (1票)
·
17人收尝
·
2条评论
·
1011次查看
·
1张图片
·
4个标签
|
难度: 容易
|
准备时间: 5分以上-10分
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
- 蛋清炖鲜奶——蛋清与鲜奶中均富含蛋白质，维生素B2以及钙质，可使皮肤光滑细腻。
|
|
|
-
狗尾巴草
2009-09-28 创建
2009-09-30 发布
-
标签:
回锅肉
五花肉
-
0票评分
·
9人收尝
·
1条评论
·
562次查看
·
2张图片
·
2个标签
|
难度: 普通
|
准备时间: 0分以上-5分
|
|
成本: 10元以上-20元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
|
|
|
|
难度: 普通
|
准备时间: 5分以上-10分
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
|
|
|
-
灰太郎
2009-05-21 创建
2009-05-21 发布
-
标签:
减肥菜
香菇
鳕鱼
蒸菜
冰鲜
瘦身
-
9 (5票)
·
12人收尝
·
5条评论
·
1170次查看
·
1张图片
·
6个标签
|
难度: 很容易
|
准备时间: 0分以上-5分
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 5分以上-10分
|
- 今天介绍的这道菜——香菇蒸鳕鱼是我在清风MM的博客里发现的，我觉得它真是一道在适合减肥人群食用的美味不过了，这道菜既美味，操作起来又简单，而且热量极低，最适合想要减肥的人来吃喽。
- 鳕鱼肉质白细鲜嫩，清口不腻，在大型超市的冰鲜柜台里都可以找到，它的蛋白质含量很高，而脂肪含量却很低，被称为餐桌上的“瘦身专家”，而且我们的这道菜采用的又是清蒸的方法，没有一点儿油，所以大家可以放心的...
|
|
|
-
清心
2009-02-03 创建
2009-02-03 发布
-
标签:
糖醋排骨
健康免油炸
-
9 (24票)
·
53人收尝
·
35条评论
·
4364次查看
·
2张图片
·
2个标签
|
难度: 很容易
|
准备时间: 0分以上-5分
|
|
成本: 10元以上-20元
|
制作时间: 30分以上-1小时
|
- 这道排骨因为调味料的用量是按1，2，3，4，的比例誉意步步高升顺序来增加的，因此取其步步高升之意而得菜名。希望朋友和家人在新的一年工作，家庭，心情都能步步高升，生活就向芝麻开花节节高！
- 现代人最挣扎的一件事是在美味和健康之间痛苦选择，其实食物是没有错的，错的是我们的生活方式，越来越少的运动，让我们无福消受大鱼大肉。美味开始给我们的身体带来了沉重的负担。
- 运动当然是必须的，但我们如...
|
|
|
-
魔仙儿
2009-05-18 创建
2009-05-18 发布
-
标签:
美容
草莓
天然
果酱
-
8.83 (3票)
·
4人收尝
·
4条评论
·
487次查看
·
3张图片
·
4个标签
|
难度: 普通
|
准备时间: 30分以上-1小时
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 1小时以上-2小时
|
- 又到草莓季。
- 盼了一年，终于又可以痛痛快快的吃个够了。兴冲冲的买回一大袋子又红又大的草莓，洗净后便迫不急待地把一颗塞进口中。
- 当我嚼着口中的“白开水”，把剩下的半颗草莓扔回盆中的时候，真是无法形容心里的失落。
- 不得不承认，现在科技进步得已经让我们可以随时随地吃上跨地域跨季节的新鲜食物，也可以培育出硕大无比的水果让我们可以一个顶俩地吃个过瘾。但是，我们却越来越怀念小时候的国光苹果、小棒玉...
|
|
|
-
魔仙儿
2009-08-14 创建
2009-08-14 发布
-
标签:
养生
南瓜派
派皮
开心
快乐
南瓜
派
-
9.17 (3票)
·
8人收尝
·
0条评论
·
863次查看
·
4张图片
·
7个标签
|
难度: 普通
|
准备时间: 10分以上-30分
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
|
|
|
-
魔仙儿
2009-09-08 创建
2009-09-08 发布
-
标签:
奶酪
派
热量
培根
-
8.5 (1票)
·
4人收尝
·
0条评论
·
472次查看
·
3张图片
·
4个标签
|
难度: 容易
|
准备时间: 10分以上-30分
|
|
成本: 10元以上-20元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
|
|
|
-
老方
2008-09-20 创建
2008-09-21 发布
-
标签:
烤箱
西点
甜点
点心
-
0票评分
·
5人收尝
·
0条评论
·
894次查看
·
1张图片
·
4个标签
|
难度: 难
|
准备时间:
|
|
成本:
|
制作时间: 1小时以上-2小时
|
- 一定要选择用西餐刀当众切开它，让截面里的美味层次突然丢掉矜持——把酥脆的绵软的质感暴露在目光里，把奶糯的果甜的滋味暴露在舌间。
|
|
|
-
老方
2008-09-20 创建
2008-09-21 发布
-
标签:
素菜
茄子
蔬菜
-
0票评分
·
1人收尝
·
0条评论
·
829次查看
·
1张图片
·
3个标签
|
难度: 普通
|
准备时间:
|
|
成本:
|
制作时间: 10分以上-30分
|
- 大蒜与八角是烹调茄子的绝配，随着季节的变化又融入了新生力量，将营养丰富的黄豆与甜丝丝的甜面酱一同收编，使味觉与营养都得以双重深化。热量标注：此菜热量为223千卡/人
|
|
|
-
老方
2008-09-20 创建
2008-09-21 发布
-
标签:
小吃
点心
甜点
豆沙
土豆泥
芝麻
-
10 (1票)
·
3人收尝
·
1条评论
·
912次查看
·
11张图片
·
6个标签
|
难度: 难
|
准备时间:
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
- 刚刚出锅的薯泥芝麻豆沙饼有着酥脆的外壳、软糯的饼芯、甜甜的豆沙馅还有香香的芝麻，咬上一口回味无穷。拿一个放在手中，似乎酥的就要碎掉。如果在过年过节的时候，来一道这样的点心，相信全家人都会喜欢。因为买来的豆沙馅很甜，所以面团中就不必再放糖了。
|
|
|
-
老方
2008-09-20 创建
2008-09-21 发布
-
标签:
微波炉
蔬菜
家常
-
0票评分
·
4人收尝
·
1条评论
·
774次查看
·
1张图片
·
3个标签
|
难度: 容易
|
准备时间:
|
|
成本: 5元以上-10元
|
制作时间: 10分以上-30分
|
|
